4 de julho de 2014

Receita - Salada de tomate

Hoje venho cá porque finalmente parece que o calor decidiu aparecer! E neste tempo o que sabe bem comer é coisas saudáveis, frescas e fáceis de fazer.

As saladas são o "go to" de muita gente durante esta altura e desde que experimentei esta receita da minha avó fiquei fã pelo que decidi vir cá partilhá-la com vocês.



Mas antes de mais quero só deixar-vos algumas dicas para fazer boas saladas!


  • Usem restos de comida. Se vos sobra comida de algum almoço ou jantar, desde que seja bem conservada, é ótima para utilizarem para uma boa salada.


  • Usem comida que seja boa estando fria. As saladas querem-se é frias e bem frescas para os dias mais quentes mas há certos ingredientes que nem sempre são bons a esta temperatura. Escolham-nos bem mas lembrei-se que esse gosto varia de pessoa para pessoa.


  • Utilizem ingredientes com grande poder nutricional. Ingredientes com fibras e proteínas, que vos encham bem a barriga.

E agora aqui fica a receita da salada de tomate:

Ingredientes:

  • Tomate
  • Queijo
  • Fiambre
  • Frango (previamente cozinhado e que restou da ultima refeição) 
  • Maionese (opcional)

Modo de preparação:

Cortem vários tomates, dependendo da quantidade que pretendem, aos cubos. De seguida, desfiem o frango. Cortem o queijo e o fiambre aos cubos e misturem tudo. Caso queiram, acrescentem um pouco de maionese.


Espero que experimentem fazer esta salada e que gostem!
Depois digam-me como correu e se quiserem partilhem as fotografias da vossa salada no twitter ou no facebook com o hastag: #perspectiveblogreceitas

Beijinhos e boa sorte para as cozinheiras ;p

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